Etra Varese
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PROGRAMMA DIDATTICO
Nella sede principale di Varese, presso SPACE in via Borromini 37, il programma didattico comprende:
1. l’esecuzione di movimenti tratti da I Ch’üan, T’ai Chi di stile Chen, Pa Kua;
2. l’esecuzione della Forma tradizionale di stile Yang nelle versioni ‘didattica’ e ‘veloce’;
3. l’esecuzione della Forma a 2 persone con contatto, ove gli stessi movimenti d’attacco e difesa insiti nella Forma lunga Yang, vengono senza soluzione di continuità volti contro il compagno di pratica e le cui contromosse ingenerano il dinamismo dello svolgersi dell’insieme formale: il tutto velocemente d energicamente.
Il vigoroso, ininterrotto duplice contatto genera alla lunga un acuto senso cinestetico, indispensabile requisito del confronto reale;
4. le applicazioni dei movimenti componenti la Forma lunga Yang per verificare la validità e congruità della medesima;
5. l’uso del Bastone lungo con contatto: le applicazioni veloci di attacco-difesa aggiungono un elemento ludico-sportivo al Programma tradizionale;
6. l’esecuzione di T’ui Shou secondo i metodi Yang, Wu e Chen.
Il T‘ui Shou è la spina dorsale del confronto a due, sia agonistico che energetico.
In esso, mettendo in gioco le facoltà d’ascolto, di adattamento e di risposta alla forza operante del compagno di pratica, si opera una sorta di dialogo cinestetico, talvolta morbido e gentile, tal altra vigoroso e tenace.
L’uso sensato di T’ui Shou è discrimine qualitativo tra il vero praticante e il mero esecutore di una serie di movimenti vuoti di intenzione mentale (I) e validità funzionale.
Per la sezione di Varese sono previsti INCONTRI a TEMA di:
- T’ui Shou
- Forma a 2
- Forma Yang
- Applicazioni di Taiji
- Bastoni
- Chi Kung
- Shiatsu
- Agopuntura
- Cucina macrobiotica